Yin Yoga en Columpio nuevas fechas mayo

NUEVAS FECHAS CADA MES

Este taller está dirigido a todas las personas que quieren mejorar su bienestar físico, mental, emocional y energético.

Se desarrolla una práctica segura, que respeta la anatomía de cada persona y que se puede realizar sin limitación de edad o condición física.

yin yoga columpio

Yin Yoga es un estilo de Yoga pasivo donde cada postura se mantiene más tiempo, así se puede trabajar a otro nivel con tejidos muy profundos como ligamentos, articulaciones, redes faciales profundas y partes óseas.

La característica principal de las posturas de Yin Yoga es que se realizan aprovechando el propio peso corporal y la fuerza de la gravedad para ayudar a soltar la musculatura y permitir que nuestra energía vital fluya mejor por nuestro cuerpo.

Haremos varias meditaciones para entrenar nuestra mente y aprenderemos diferentes técnicas respiratorias (Pranayamas).

Para este taller utilizaremos adicionalmente el columpio, de manera que la suspensión nos permita relacionarnos de otra manera con la gravedad.

El formato del taller es para solo 5 personas, si estás interesada reserva ya tu plaza.

 

Este taller no es para ti en caso de…

Estás embarazada.
Has sufrido de desprendimiento de retina.
Tienes glaucoma.
Has tenido alguna cirugía reciente.
Sufres de hipertensión o hipotensión.

Apúntate al taller

yin yoga columpio

Cuándo y dónde

Fecha: viernes 17 de mayo de 2024

Hora: 16:00 a 18:00

Lugar: Xano Pilates & Yoga, C/Delicias 19 - Madrid

Precio: 35€ / 30€ alumnos XANO

Para el pago/reserva de plaza tienes varias opciones:

1.- BIZUM a nuestro número – 666176284 (Javier U.) – Concepto: NOMBRE + columpio// *envíanos el justificante por whatsapp

2.- Transferencia bancaria a nuestra cuenta y envíanos por whatsapp el justificante de la operación:

Beneficiario: Xano Pilates

Nº Cuenta: ES8801280020660100056123

Referencia: NOMBRE + columpio

3.- Pásate por nuestro centro y paga en persona con tarjeta de crédito… y si no nos conoces puedes aprovechar y probar alguna de nuestras clases.

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Precio: 35 €

Reserva por email

Reserva telefónica: 666176284

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