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Taller Yin Yoga con Carolina Drake

Yin yoga es un estilo pausado y meditativo que trabaja en profundidad el tejido conectivo del cuerpo (la fascia) y los canales de acupuntura a través de posturas de suelo sencillas que se sostienen durante 3 a 5 minutos creando un espacio de reposo, escucha e investigación.

Puede resultar particularmente interesante para quienes sientan especial rigidez corporal o quienes busquen aprender a escuchar o conectar mejor con su cuerpo y a equilibrar la vitalidad en él.

Es un buen complemento para equilibrar prácticas de yoga más dinámicas como el Vinyasa y nos ayuda a compensar la intensidad de nuestra vida diaria.

taller yin yoga

Carolina Drake

Comenzó a practicar yoga en el año 2002 en el centro de cultura India Bharatiya Vidya Bhavan en Londres.

Carolina Drake

A lo largo de los años, ha explorado y formado en diferentes estilos como Ashtanga, Anusara yoga o Vinyasa Flow. En 2008 descubre Yin Yoga en Barcelona, y desde entonces combina prácticas más dinámicas con esta disciplina meditativa, que mezcla la sabiduría del Hatha Yoga, el Taoismo y la Medicina Tradicional China. Formada con Mariona Royo y principalmente con Sarah Powers con quien continúa estudiando regularmente a través de Insight Yoga Institute.

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taller yin yoga

Cuándo y dónde

Fecha: sábado 25 de febrero de 2023

Hora: 11:00 a 13:00

Lugar: Xano Pilates & Yoga, C/Delicias 19 - Madrid

Precio: 30€ / 25€ alumnos XANO

Para el pago/reserva de plaza tienes varias opciones:

1.- BIZUM a nuestro número – 666176284 (Javier U.) – Concepto: NOMBRE + yinyoga // *envíanos el justificante por whatsapp

2.- Transferencia bancaria a nuestra cuenta y envíanos por whatsapp el justificante de la operación:

Beneficiario: Xano Pilates

Nº Cuenta: ES8801280020660100056123

Referencia: NOMBRE + yinyoga

3.- Pásate por nuestro centro y paga en persona con tarjeta de crédito… y si no nos conoces puedes aprovechar y probar alguna de nuestras clases.

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Precio: 30 €

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Reserva telefónica: 666176284