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Taller de Kundalini yoga Reforzando tu sistema inmunitario

Kundalini es un estilo de yoga que se conoce como el yoga de la conciencia. Se considera uno de los estilos más espirituales, ya que su práctica es muy meditativa, e incluye mudras, pranayama o ejercicios de respiración y mantras, además de la práctica física dinámica enfocada a movilizar la energía.

En este taller practicaremos una serie enfocada en fortalecer el sistema inmune, para prepararnos ante la llegada del otoño e invierno, momento en el que aparecen los constipados y gripes.

El taller consta de una parte de teoría y una práctica que incluye pranayama, serie de ejercicios dinámicos y meditación. 

Se dará fotocopia con los ejercicios para que lo puedas repetir en casa siempre que quieras. La práctica es apta para todos los niveles y no es necesaria experiencia.

taller kundalini

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Cuándo y dónde

Fecha: domingo 20 de noviembre de 2022

Hora: 11:00 a 13:00

Lugar: Xano Pilates & Yoga, C/Delicias 19 - Madrid

Precio: 30€ / 25€ alumnos XANO

Para el pago/reserva de plaza tienes varias opciones:

1.- BIZUM a nuestro número – 666176284 (Javier U.) – Concepto: NOMBRE + kundalini

2.- Transferencia bancaria a nuestra cuenta y envíanos el justificante de la operación:

Beneficiario: Xano Pilates

Nº Cuenta: ES8801280020660100056123

Referencia: NOMBRE + Kundalini

3.- Pásate por nuestro centro y paga en persona con tarjeta de crédito… y si no nos conoces puedes aprovechar y probar alguna de nuestras clases.

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Precio: 30 €

Reserva por email

Reserva telefónica: 666176284