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Baño de gong

Un Baño de Gong es una inmersión completa en el sonido del Gong donde se pretende alcanzar un estado de profunda relajación.

Las ondas y vibraciones que emite el gong ayudan a liberar tensiones, pensamientos y emociones que bloquean nuestro cuerpo, consiguiendo un estado de equilibrio en nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Se consigue una relajación profunda, concentración, calma, recuperación de la energía, alivio de la ansiedad y el estrés, entre otras muchas cosas.

Es por esto que se llama Baño de Gong o Baño de Sonido, porque baña cada célula del cuerpo con relajantes tonos y además puede estar acompañado de otros instrumentos.

gong

El Baño de Gong dura aproximadamente 45 minutos y es una excelente oportunidad para parar, centrarse en nosotros, en nuestra respiración y reequilibrar el sistema nervioso.

A medida que relajamos nuestro sistema nervioso la presión arterial y las hormonas de estrés disminuyen, permitiendo que el sistema inmunológico funcione más eficientemente.

Se puede realizar tumbado (preferiblemente) o sentado, como la persona desee recibirlo y tan sólo hay que cerrar los ojos y el Sonido del Gong hará el resto.

Es importante que no vengas con expectativas. Cuando el cerebro sintonice con las vibraciones, tu cuerpo sabio, hará lo que necesite: relajarse, dormirse o incluso llorar, ya que el sonido mueve las emociones.

Tan sólo hace falta llevar ropa cómoda, una esterilla y una manta, que nosotros te facilitamos (puedes traer la tuya si quieres) porque baja la temperatura corporal y podemos pasar frio… el resto es dejarse llevar.

baño gong

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baño gong

Cuándo y dónde

Fecha: sábado 18 de junio de 2022

Hora: 18:00 a 19:00

Lugar: Xano Pilates & Yoga, C/Delicias 19 - Madrid

Precio: 22€ / 18€ clientes XANO

Para el pago/reserva de plaza tienes varias opciones:

1.- BIZUM a nuestro número – 666176284 (Javier U.) – Concepto: NOMBRE + gong

2.- Transferencia bancaria a nuestra cuenta y envíanos el justificante de la operación:

Beneficiario: Xano Pilates

Nº Cuenta: ES8801280020660100056123

Referencia: NOMBRE + Gong

3.- Pásate por nuestro centro y paga en persona con tarjeta de crédito… y si no nos conoces puedes aprovechar y probar alguna de nuestras clases.

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Precio: 22 €

Reserva por email

Reserva telefónica: 666176284