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Salud Integrativa

Consulta de Salud Integrativa

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Mejora tu salud

Si presentas malestares o patologías que te limitan en el día a día y has probado varios tratamientos, pero no terminas de sentirte bien, nuestra consulta de salud integrativa puede ayudarte.

Algunas de las patologías que podemos tratar:

Dolor crónico. Procesos inflamatorios.

Fatiga crónica, niebla mental, falta de energía.

Patologías de síndrome metabólico (sobrepeso, obesidad, diabetes tipo 2, colesterol, hígado graso)

Problemas digestivos (hinchazón abdominal, celiaquía, estreñimiento, diarrea, ardor) que pueden ser la causa de otras patologías.

Long COVID (secuelas COVID duraderas)

 

También guiamos a personas que quieran adoptar un estilo de vida saludable y no saben por dónde empezar.

El problema actual

Las patologías crónicas son una combinación de la predisposición genética y de la epigenética: nuestro entorno, nuestro estado emocional y nuestros hábitos.

El enfoque de salud actual a veces no es suficiente para asegurar a las personas una calidad de vida real y duradera.

El sistema sanitario ha desarrollado tratamientos y tecnologías para atacar las enfermedades modernas, pero sucede que en ocasiones solo cubre síntomas sin terminar de resolver el problema desde su raíz.

Los pacientes necesitan entender su organismo de manera global, encontrar el origen de su malestar y desarrollar hábitos y estrategias duraderas y sostenibles que lo resuelvan, y ocurre que las consultas médicas tradicionales quizás sientas que pueden dedicarte el tiempo necesario.

 

Como actuamos

Nos centramos en ayudarte a mejorar tu salud de forma individualizada, con un enfoque integral, explicando el funcionamiento de tu organismo y los factores que pueden haber provocado tus problemas de salud.

Tendrás las herramientas para recuperar tu salud y aprender a cuidarte, logrando un cuerpo más sano, vital, y alcanzando una mejor calidad de vida.

Nos basamos en cuatro grandes pilares que sustentan la salud:

 

Nutrición

¿Qué comemos, cómo comemos y cuándo comemos?

Movimiento

El músculo es un órgano con funciones tan vitales como cualquier otro y debe ser trabajado con fines no sólo estéticos o competitivos

Descanso

Es necesario recuperar el sueño y el descanso de manera acorde a nuestro bioritmo. Sincronizar el reloj externo con el interno.

Equilibrio emocional

Calmar el estrés y mantener el equilibrio emocional es fundamental para mantener o restaurar la salud.

Nuestra consulta

Analizamos la situación del paciente en todos sus ámbitos: historia clínica, predisposición genética, estado físico y emocional, exposición al estrés, entorno social, hábitos. Relacionamos la neurología, el metabolismo y el sistema inmune para identificar qué factores pueden estar afectándolos de manera conjunta.

Durante el tratamiento el paciente comprende su problema, desarrollando juntos una estrategia que sepa implementar en su día a día.

Es importante que la persona entienda que su participación en este proceso es activa, requiriendo en la mayoría de los casos adoptar una serie de hábitos saludables.

Al final del proceso no sólo se sentirá libre de esas enfermedades que lo hacían sentir limitado, sino que habrá aprendido qué le hace bien a su cuerpo, recuperando el control sobre su propia salud.

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Tipos de consulta y precios

Consulta de reconocimiento (20 min.) – Gratuita.

 El objetivo es conocer el malestar o patología que aqueja al paciente e identificar si nuestro servicio de salud integrativa sería acorde para la persona. También explicar nuestro enfoque de salud, cómo funciona el servicio y cómo podríamos ayudar al paciente en las siguientes consultas.

 

Consulta de diagnóstico (90 min.)* – €60

En la consulta de diagnóstico se realiza un extenso cuestionario al paciente para entender su problema e identificar posibles orígenes, cubriendo todos los aspectos de salud tanto física como emocional.

En esta primera sesión se pautarán intervenciones de diferentes ámbitos para que la persona implemente hasta la próxima sesión de seguimiento.

 

Consulta de seguimiento (60 min)* – Sesión individual: €60 ó 4 sesiones €200

En estas consultas estudiamos la evolución del paciente y el impacto de las intervenciones ya pautadas. Se van tratando gradualmente los diferentes pilares hasta que la persona consiga ver mejoras en su salud general, y en estas consultas nos va planteando dudas o dificultades para que podamos adaptar la estrategia de manera que resulte fácil de implementar y sostenible en el tiempo.

La frecuencia de las sesiones puede variar, entre quincenales o mensuales según la situación del paciente.

Entre sesiones el paciente puede contactar por dudas puntuales por WhatsApp o correo electrónico.

¿Quiénes somos?

En Xano Pilates ofrecemos soluciones a nuestros pacientes con un enfoque integral e innovador, con la utilización de las últimas técnicas y a la vanguardia de los estudios científicos más recientes.

 

De la mano de Pablo Jiménez Sánchez, enfermero y coach en salud integral. Máster en nutrición clínica y Máster en psico-neuro inmunología clínica (PNIc). Te ofrecemos consultas de Salud Integrativa.

 

Después de varios años trabajando como enfermero en cuidados intensivos Pablo vio la necesidad de entender los motivos que hacían que los pacientes llegaran a una situación tan crítica. Tenía que haber algo que las personas pudieran hacer para evitar llegar a ese momento, algo que estuviera en sus manos.

Profundizando en el mundo de la nutrición y la PNIc, se ha observado la importancia de poner el foco de la salud en la prevención, desde los hábitos, para cuidar a nuestro cuerpo como un todo y mantenerlo sano sin importar la edad o cualquier predisposición genética.

 

Invertir en salud hoy, es asegurarnos una calidad de vida sostenible y perdurable y que todos podemos tener acceso a ella si realmente queremos tomar las riendas.

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