Karolina Pleska
.
Me llamo Karolina y para empezar me encanta el Método Pilates y todo lo que éste conlleva, sus increíbles aparatos y las secuencias clásicas de ejercicios.
Mi primera experiencia como profesora del método fue en Varsovia, donde impartí clases y me formé en el método.
Soy graduada en Educación Física por la Academa de Varsovia.
Terminé mi Formacíon Completa en Pilates con una de las más prestigiosas escuelas de España, Nature Pilates en Madrid.
Tengo además formación en Pilates del Embarazo y Postparto por Juan Bosco Calvo de Corpora Pilates en Madrid y también Pilates en Problemas de la Columna – Escoliosis, Hernias Discales y Lumbalgias por la misma escuela.
Busco una constante formación por lo que he asistido a varias conferencias y foros internacionales dedicados al Método Pilates en Valencia por Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates.
Tengo también formacíon de Low Pressure Fitness -Nivel 1,2,3 en Madrid, así como el Método Aeropilates, Aerofitness y Aeroyoga por Aeroyoga Institute S.L.
Mi aventura en Xano Pilates & Yoga comenzo en el abril 2019 y continúa hasta el día de hoy.
Mi objetivo principal es ayudar a otros a recuperar su forma física y mental a través de la extraordinaria metodología de Joseph Pilates.